Quels gestes adopter lorsqu’on travaille dans la manutention ?

Dans de nombreux secteurs, la manutention manuelle fait partie du quotidien. Pourtant, elle représente un risque important pour la santé des travailleurs.

Chez CEPIM, nous accompagnons les entreprises et leurs collaborateurs dans l’apprentissage des gestes et postures de manutention afin de prévenir les accidents et améliorer les conditions de travail.

 Adopter les bons réflexes, c’est réduire les risques et gagner en efficacité.

L’importance de connaître les gestes et postures de manutention

Que vous soyez employeur ou salarié, il est essentiel de ne pas sous-estimer les risques liés à la manutention.

Selon l’article R4541-2 du Code du travail, la manutention manuelle correspond à :

« toute opération de transport ou de soutien d’une charge […] qui exige l’effort physique d’un ou de plusieurs travailleurs ».

Ces situations sont à l’origine de nombreux accidents et constituent la deuxième cause d’accidents du travail en France.

Une mauvaise posture peut entraîner :

  • des troubles musculosquelettiques (TMS)
  • des douleurs chroniques
  • de la fatigue accrue
  • des arrêts de travail

Maîtriser les bons gestes permet de prévenir ces risques durablement.

Les bons gestes à adopter en manutention

Adopter les bonnes pratiques est indispensable pour travailler en sécurité. Parmi les réflexes essentiels :

  • analyser la charge avant de la manipuler
  • rapprocher la charge de son corps
  • utiliser ses jambes plutôt que son dos
  • garder le dos droit lors du levage
  • éviter les torsions du tronc
  • privilégier le travail à deux pour les charges lourdes
  • donner un élan contrôlé à la charge

Ces gestes simples permettent de réduire significativement les risques d’accidents et de fatigue.

Suivre une formation gestes et postures

Pour aller plus loin, il est recommandé de suivre une formation gestes et postures adaptée à votre activité.

L’objectif : rendre les salariés autonomes et acteurs de leur sécurité.

En savoir + sur la formation

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