Prévention du travail sur écran
La formation Prévention du travail sur écran permet de limiter les risques liés au travail prolongé sur écran.Elle aide à améliorer l’ergonomie du poste de travail afin de réduire la fatigue visuelle, les TMS et les inconforts liés aux postures statiques.
7h
De 1 à 12 personnes
60% théorique
40% pratique
Dans vos locaux
Prévention du travail sur écran, proposée par CEPIM, vise à améliorer les conditions de travail des personnes exposées de manière régulière aux écrans. La formation aborde les parties du corps sollicitées, les pathologies possibles et les facteurs de risques liés à l’activité, à la posture et à l’environnement de travail. Les stagiaires apprennent à aménager correctement leur poste, à adopter des postures adaptées et à mettre en œuvre des mesures de prévention efficaces. Elle s’adresse à toute personne travaillant sur écran, quels que soient le poste ou le secteur d’activité. À l’issue de la formation, une attestation de fin de formation est délivrée.
Objectifs
- Identifier les parties du corps sollicitées lors du travail sur écran et les pathologies possibles
- Comprendre les facteurs de risque lors du travail sur écran et connaître les principes de prévention
- Savoir aménager son poste de travail informatique afin d'optimiser l'ergonomie de son poste de travail
Prochaines sessions et tarifs
Contactez-nous pour découvrir nos tarifs, les dates disponibles et le programme détaillé de la formation.
Demander un devisFinancements
L'employeur
L’employeur peut financer tout ou partie d’une formation dans le cadre du plan de développement des compétences pour renforcer les savoir-faire des salariés et répondre aux besoins de l’entreprise.
OPCO
Les OPCO (Opérateurs de Compétences) financent tout ou partie des coûts pédagogiques des formations pour les salariés.
Ils peuvent financer les frais pédagogiques, les salaires pendant la formation et parfois les frais annexes (déplacements, hébergement, etc.), selon les règles fixées.
Programme
Programme prévention du travail devant un écran
Parcours pédagogique
Connaissance des risques et des mesures de prévention
- Troubles et symptômes liés au travail sur écran
- Fatigue visuelle et oculaire
- Troubles musculosquelettiques
- Fonctionnement du corps et signaux d’alerte
Facteurs de risques
-
Liés à l’activité de travail
-
Liés à la posture
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Liés à l’organisation du poste de travail
-
Liés à l’environnement et à l’hygiène de vie au travail
Mesures de prévention
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Réglage de l’assise et du poste
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Éclairage et positionnement de l’écran
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Aménagement du bureau et utilisation des accessoires
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Exercices de détente musculaire et oculaire
Phase pratique au poste de travail
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Auto-évaluation du poste en binôme
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Analyse à l’aide d’une grille ergonomique
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Corrections immédiates du poste
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Identification d’axes d’amélioration à mettre en œuvre
Modalités pédagogiques
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Apports théoriques
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Échanges et retours d’expérience
-
Mise en pratique directement au poste de travail
Modalités d’évaluation
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Questionnement oral
-
Reformulation des acquis par les stagiaires
Évaluation et attribution finale
- Une attestation de fin de formation est remise
Détails
- Public concerné : Toute personne exposée aux risques liés au travail sur écran
- Prérequis : Aucun prérequis
- Périodicité : Renouvellement recommandé tous les 12 mois
- Accessibilité aux personnes en situation de handicap à la formation : Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap sous certaines conditions. Attentifs à vos besoins, n’hésitez pas à nous contacter pour la faisabilité de votre formation à contact@cepim.fr ou au 02 97 59 11 11
- Informations complémentaires : Les modalités d’inscription, délais d’accès, lieux et tarifs sont détaillés dans la fiche programme téléchargeable.
- Intervenants : Formateurs en prévention des risques professionnels
- Références réglementaires : Art. R. 4542-16 du Code du Travail
*mis à jour le 5 mai 2026
